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形意拳动手不是硬碰而是往最薄弱地方钻（第4页）

它自然也不是不用力的，只是要用腰腿的力，上肢只是听劲用配合着它往里钻。

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上肢若用上力气了，腰腿的力自然会被憋住用不出来。

形意拳不是不用力，只是不愿和人对顶，它一遇顶就变向往不受顶的地方钻，再顶再变，这才是高手用出来的形意拳。

而更厉害的则是，一搭手就不跟你正面硬碰，直接就往你有破绽的地方钻。

所以快的看起来就象本来就是这样的，一搭手你就出去一搭手你又出去，你总是准备不好，没有机会使力气，自己就象小孩一样被拨弄着。

因为人家身上太合了，总是拧成一条的，又总是往你的弱点钻，你哪里受得了，就算是大个子也没有用。

形意拳身法力，内家拳登堂入室的法宝！

只有真正具备了身法力，内家拳才能称得上登堂入室。

那么身法力指的是什么呢？指的是“六艺”上身后，所具备的功力！

那么什么是“六艺”呢？六艺指的就是形意拳的“鸡腿”“龙身”“熊膀”“虎豹（抱）头”“鹰爪（捉）”“雷声”。

形意拳将“鹰捉”定为“母拳”（“三体式”定为“母式”），删去“雷声”将“鸡腿”，“龙身”，“熊膀”，“虎豹头”称为“四相”。

那么“四相”的内涵是什么？又如何练成呢？它须要丹田内气充足，并能气贯周身。

躯干内气血充盈，内劲在躯干内膨胀，并胀开各大关节，有的人把它叫做内在的抻筋拔骨。

传统练法有：“开肩”“开胯”“开胸”“开背”“开肋”--------

现在的武术界大都得窥一斑，而很少有人知全貌------老一辈的武术家虽得其要，但大都秘而不宣。