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不懂起落，不得形意真髓（第2页）

劈拳的起落与抛物线原理相符，但劈拳与抛一般物体并不完全一样。

一般抛物，当物体出手以后就不管了，但劈拳在将方拔跟离地之后还要用力前送下劈，使对方没有退步站稳的可能。

二、起落与步法

步法在各拳种里都占有十分重要的位置，形意拳中的步法尤为重要。

形意拳之步法常用的有寸步，摩胫步，槐虫步等，这些步法中本身就有起落。

谱曰：“消息全凭后脚蹬”。后脚蹬地为起，重心略有升高，前脚着地为落，重心略有下降。

在行进中身体重心轨迹为拱形，近似于抛物线，故练好步法，其中就包含了起落的功夫。

后脚跟蹬着向前和向上两个分力，其中向上的分力起拔根的作用。

形意拳之所以有硬开硬进，攻坚克锐的力量，其步法起了重要的作用。

在形意拳传统套路进退连环中，拳谱即要求做到六个字的运用。

“踏、扑、裹、舒、抖、绝。”其中“踏”即后脚蹬地，为踩毒蛇。

“扑”即前脚落地要远，如虎扑羊，如猫捕鼠。踏含起，扑含落。

三、起落与身法：

“束身而起，纵身而落”。这是对身法起落的概括要求。

细言之，束身要求两腿弯屈，重心下降，尾闾前包，肩肘放松。