小嗨书

第374章（第3页）

在方隐年和唐彻的带动下，FTM全员开始内卷。

每天早上7点?起来，吃完饭散散步消消食，然后就跑去?负二层的舞蹈室开始练习，中午吃完饭只休息半个小时，下午继续练，晚上一直练到十二点?左右再睡觉。

高?强度的体力运动让五个人每天都汗如雨下。

身体太累了，躺在床上也很容易睡着?，几个人最近的作息超级健康。

很难想象如今人气这么高?的五个大明星，居然还这么的拼命！

徐百川忍不住感慨：“真该让那些敷衍了事的年轻爱豆们都来学学看看前辈们是怎么努力的。”

FTM从出道开始就一直坚持全开麦唱跳。

他们对待每一次演出的态度都很认真，这也是音符为什么会?有那么多死忠，哪怕团解散了粉丝也没有离开的关键。

因为摆烂的内娱，实在找不到第二个这样的男团了。

第86章 第86章 第二张专辑上市（2合1）……

【第86章、新专辑发布】

10月下旬, 五人版《为什么》和?主打歌《涅槃》的舞蹈大家都练熟了，也跟严驰的伴舞团合练了几遍，接下来的时间要预留拍摄MV。

莫巡找了跟他很熟的齐导来拍MV。

方隐年写的《涅槃》这首歌, 讲述的是凤凰涅槃的故事历经磨难、浴火重生?，跟FTM的经历非常接近, 能让人感同身受。