小嗨书

第45章（第1页）

下一秒，他的脸前就出现了一口看起来很重的大缸，闫森还没来得及自我安慰，就被余溪辰的话打回了现实。

“举着。”

“师尊~”

“你还有什么异议吗。”

“没没没，当然没有了。”

这项举刚回头一直持续到晚上，天空被夜幕笼罩，闫森才被放回去休息。

今天的一整天高强度锻炼，让他疲惫不已几乎是头一沾枕头就进入了深度睡眠，被子被自已胡乱的踹在脚边。

过了一会，门被由外向内的推开，余溪辰轻手轻脚的走进来，像前世记忆中的那般，拿起他脚边的被子，帮他细心地盖好。

目光在他的身上停留了很久，房间又恢复了原样。

第43章 手帕

未来一个月，迎接闫森的都是不断地跑步，举缸还有各种体力锻炼。前几天闫森确实感觉自已要被累死了，但是过了那一段劳累期，也是逐渐的得心应手，甚至还给自已练出了一层薄薄的肌肉，让他看起来不那么单薄，虽然对比自已的师尊还差了点，但闫森自已还是很满意的。

体力练好了，就开始正式学习练剑的动作了，在余溪辰闭关的这六年时间里，他都是跟着静心殿的其他弟子一起练习的。

虽然闫森的天赋极高，比起同门的弟子好上太多，但毕竟年龄还小，而且跟他一起竞争的也是其他门派的顶尖弟子，他要想拿下最终的第一名，这个实力多少还是有点不够看的。

“胳膊再举高一些，别颤”余溪辰在旁边盯着闫森修正动作。